của Malissa Conti-Diener CA, MMT
Ngày 28 tháng 2 năm 2020
Tất cả chúng ta đều muốn phù hợp, đó là bản chất con người. Sự thật là hầu hết chúng ta đều không phải lúc nào cũng cảm thấy được mọi người thích, và điều đó là ổn. Chú rể nói chung là những người lớn lòng, chăm sóc con người.
Tại sao chúng ta lại quan tâm, thường là một lỗi, với việc chúng ta có được hưởng, đánh giá cao và tôn trọng bởi những người xung quanh chúng ta? Chúng tôi vặn vẹo và xoay chuyển bất chợt của người khác, hy vọng sẽ làm hài lòng tất cả mọi người, ít nhất là của tất cả chúng ta. Tất cả chúng ta đang cố gắng làm và nói những điều đúng đắn để chúng ta sẽ được yêu thích.
Dừng lại và suy nghĩ về nó, những ý kiến khác về bạn quan trọng với bạn bao nhiêu? Trong thế giới của phương tiện truyền thông xã hội này, việc cạnh tranh cho sự vội vàng đầy endorphin đó khi biết bạn là một phần của đám đông hoặc bộ lạc có thể trở thành một phiền não. Nếu bạn giữ lại việc trở thành con người thật, chân thực của bạn, bạn đang làm tâm hồn dịu dàng của bạn trở thành một sự bất đồng.
Khi chúng ta hình thành các nhóm xã hội, sự chấp thuận của người khác trở thành ưu tiên hàng đầu và ra lệnh cho nhiều hành động của chúng ta. Vào lúc này hay lúc khác, tất cả chúng ta đều rơi vào những cái bẫy của những người thuộc về. Trên thực tế, không có gì sai khi tìm thấy bộ lạc của bạn và rung cảm với họ! Có bạn bè, gia đình và người quen xã hội là một phần của sự nghiệp và cuộc sống cân bằng tốt. Nhưng chúng ta phải thận trọng. Bạn thấy đấy, đầu tư quá đầy đủ vào cách người khác cảm nhận chúng ta có thể có hậu quả cực đoan.
Những người thường xuyên tìm kiếm sự chú ý và khen ngợi của người khác đang tìm kiếm sự xác nhận bên ngoài của chính họ. Họ muốn một cái gì đó bên ngoài họ coi họ xứng đáng, có thể và tốt. Thông thường, điều này là bởi vì, cốt lõi của họ, họ chứa đầy sự nghi ngờ bản thân. Vì vậy, họ làm những gì họ có thể để tăng phản hồi tích cực và loại bỏ phản hồi tiêu cực. Họ thu nhỏ lại sự độc đáo của chính họ để hòa nhập vào đám đông.
Quảng cáo
Nhưng ở đây, vấn đề với cách suy nghĩ này: khi chúng ta hành động theo cách loại bỏ những lời chỉ trích tiêu cực, chúng ta cũng loại bỏ nhiều, nhiều lối sống, hành động và hướng đi có thể từ khả năng của chúng ta. Chúng tôi trở thành nô lệ mà chúng tôi tin rằng những người khác sẽ chấp thuận. Chúng ta che giấu ánh sáng của chúng ta khỏi thế giới và hoạt động trong sợ hãi, không phải tình yêu.
Đây là một bi kịch! Trong tất cả chúng ta, có rất nhiều điều chúng ta thực sự, mong muốn sâu sắc chúng ta có thể làm, nhưng đại đa số chúng ta không nên làm những điều này bởi vì chúng ta lo lắng về những gì người khác sẽ nói hoặc nghĩ. Cuối cùng chúng ta hy sinh bản thân và ước mơ của mình để cố gắng xoa dịu những người xung quanh.
Hơn nữa, nó đã được chứng minh rõ ràng trong các nghiên cứu tâm lý rằng sự lo lắng xã hội trực tiếp tương quan với một mong muốn phóng đại để tăng xác nhận từ những người khác và giảm chỉ trích. Điều này có nghĩa là bạn càng quan tâm đến cách người khác sẽ phản ứng với những gì bạn làm, bạn càng có nhiều khả năng bị bất mãn về mặt xã hội và không thoải mái. Thay vì chịu đựng những hậu quả này, chúng ta nên áp dụng một thái độ khác.
Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta yêu bản thân mình đủ để thể hiện bản thân thực sự của chúng ta?
Chăm sóc quá nhiều về những gì người khác nghĩ về bạn kìm hãm khả năng chấp nhận rủi ro và phá vỡ sự hài lòng xã hội của bạn. Điều buồn cười là cho dù chúng ta đầu tư năng lượng vào việc làm cho những người khác như chúng ta hay không, sẽ luôn có những người không ủng hộ. Bạn có định để những người không thích bạn cho phép bạn thiếu tôn trọng bản thân đủ để che giấu tài năng và ước mơ độc đáo của bạn không?
Lịch sử đã cho chúng ta thấy rằng nhiều người bước đi trong tình yêu, vẫn không được yêu thích bởi tất cả. Mọi người luôn có thể tìm thấy một lý do để không thích bạn, nếu đó là những gì họ đang tìm kiếm. Chúng ta cần hiểu rằng chúng ta không thể tiếp thu quá trình suy nghĩ tiêu cực đó từ những người đó.
Chăm sóc quá nhiều về những gì người khác nghĩ rằng kìm hãm khả năng chấp nhận rủi ro của bạn. Chấp nhận rủi ro là một phần của sự tăng trưởng; Tăng trưởng trong kinh doanh, trong tình bạn và trong cuộc sống. Nếu chúng ta không phát triển, chúng ta vẫn bị mắc kẹt trong muck và mire của chính mình. Don Tiết cung cấp cho người khác sức mạnh để kiểm soát khả năng phát triển và phát triển của bạn.
Nó rất dễ làm điều này hơn là lãng phí cuộc sống của chúng ta cho phép những kẻ lỗi lầm ra lệnh cho hành động của chúng ta. Ngoài ra, bị mọi người không thích thực sự là một dấu hiệu cho thấy bạn làm điều gì đó đáng giá.
Đứng lên cho những gì bạn tin tưởng không phải là sự gián đoạn xã hội. Nói lên ý kiến của bạn và đứng trên niềm tin của riêng bạn là một phần quan trọng của việc trở thành một người toàn bộ và cân bằng.
Khi bạn chỉ đơn giản là bắt chước các giá trị của công ty, bạn bè hoặc tình huống hiện tại của bạn, ý kiến của bạn sẽ ngừng là của bạn. Nếu bạn đồng ý với mọi thứ và mọi người xung quanh, đó là thời gian để tìm một số địa điểm mới để khám phá; Một số cuốn sách mới; Một số bài học mới. Khi bạn trở thành con cá lớn nhất trong ao, đó là thời gian để tìm một cái ao mới và phát triển từ đó.
Ngược lại, đủ can đảm để làm việc của bạn, hãy đứng trước các giá trị của bạn và sống theo lối sống của riêng bạn (ngay cả khi nó không phổ biến) đang được trao quyền vì bạn phát triển một bản sắc mạnh mẽ. Dần dần, bạn trở nên hài lòng và tự tin vào làn da của chính mình.
Khi ưu tiên hàng đầu của bạn là đạt được sự chấp thuận của mọi người, bạn đã mời mọi người làm bạn với một cái vỏ. Bạn đã phát triển một mặt tiền Dnullnull